15 - 06 - 2025

أفضل نوع جبن إذا كنتِ تتبعين «رجيم»

أفضل نوع جبن إذا كنتِ تتبعين «رجيم»

تعد جبنة الماعز بديلاً جيداً للسيدات اللاتي تتبعين رجيم خاص لانقاص الوزن، كما أنها مفيدة لمرضى عدم تحمل اللاكتوز بسبب انخفاض نسبة سكر الحليب «اللاكتوز» والدهون فيها، وبالتالي يمكن تحمّلها وهضمها بسهولة مقارنة بالجبن المصنوع من حليب الأبقار.

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه