كثير من السيدات يعمل على الأقل لمدة 8 ساعات يوميًا والغالبية العظمى منهم يعملون على أجهزة كمبيوتر فى وضع الجلوس، وهذا يتسبب فى قلة الحركة يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد نظرا لعدم ممارسة الحركة بشكل كاف، وللتخلص من الوزن الزائد المكتسب بسبب العمل يمكن اتباع بعض النصائح التي قدمها برنامج «Dr Oz» على الموقع الإلكتروني للبؤنامج:.

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه