14 - 05 - 2025

بالفيديو والصور.. طريقة مبتكرة للأمهات لأداء التمرينات باستخدام الأطفال الرضع

بالفيديو والصور.. طريقة مبتكرة للأمهات لأداء التمرينات باستخدام الأطفال الرضع

من المعروف أن نجمات هوليوود لديهن مدربين شخصيين من أجل مساعدتهن على الحفاظ على قوامهن، لكن بإمكان الأمهات العاديات فعل ذلك أيضًا من خلال حمل أطفالهن الرضع أثناء ممارسة التدريبات الرياضية.

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه