يرتبط الطعام في فصل الشتاء دائما بالاحساس بالدفء، بعكس باقي فصول السنة حيث أن الطعام يمد الجسم بالطاقة، وبالتالي يزيد من حرارة الجسم ،واليكم أهم هذه الأكلات
- شوربة العدس .
- شوربة البروكلي .
- البطاطا .
- القرنبيط .
- الكرنب .
- البطاطس .
- شوربة الخضار .
- الفشار .
- شوربة الشوفان .
- السمك .
- البقوليات .
- حمص الشام .
