حذرت الدكتورة ميغان روسي، خبيرة أمراض الإمساك والانتفاخ من ارتداء السراويل والألبسة الضيقة على مدار اليوم، وقالت لصحيفة "إكسبرس" اليوم الإثنين: "نعلم أن ارتداء الملابس الرياضية طوال اليوم، وارتداء الملابس الضيقة يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم حالات الانتفاخ، لذا، إذا كنت ذاهبًا إلى صالة الألعاب الرياضية، فتخلص من ملابسك الرياضية الضيقة واستبدلها بالملابس الفضفاضة، ومن باب أولى ألا تذهب بغرض التنزه مرتديًا إياها".

وأكدت على أن هذه استراتيجية مهمة لمحاربة الانتفاخ والإمساك وعدد آخر من الأعراض المزعجة كلها تأتي تحت "مفهوم يسمى بمتلازمة السراويل الضيقة، وأعتقد أنه تم وصفه لأول مرة في مجلة طبية في عام 1993".

وأوضحت: إن ممارسة اليوغا قد أثبتت بالفعل في التجارب السريرية أنها تطلق الغازات المحتبسة، وبينت أن اليوغا يمكن أن تساعد حقًا في القضاء على أعراض إجهاد القناة الهضمية، فضلاً عن السماح بإطلاق أي غاز محتبس".

وقال الخبيرة ميغان حول متلازمة السراويل الضيقة، بأن هذه المتلازمة تنتج عن ارتداء السراويل الخانقة التي تلتصق بالجسم وتحبس الدم، مما يسبب مشاكل صحية تشمل الحموضة المعوية وانتفاخ البطن.

وتشمل السراويل الرياضية الضيقة، إضافة للجينز الضيق، حيث يملك نفس التأثير، وكذلك أحزمة الخصر الخانقة.

وأوضحت أنه "يمكن أن تسبب هذه الملابس الضيقة أيضًا مشاكل في الأعصاب، مما يؤدي إلى ألم في منطقة الفخذ".

ونصحت ميغان بممارسه الرياضة، والاستحمام بالماء الدافئ لتخفيف أعراض الانتفاخ.