أكد الدكتور فادي نصر أن هناك طرقا للوقاية من أضرار الشمس ومنها اسمرار البشرة وحروق الجلد وكذلك سرطان الجلد.
وقال فادي نصر إن هناك خطوات أساسية لابد من اتباعها وهي:
- الابتعاد عن الشمس في وقت الذروة من 10 صباحا إلى 5 مساء، موضحا أن التعرض للشمس 10 دقايق يوميا كافية للحصول على الجرعة المطلوبة من فيتامين د.
- الواقي من الشمس ضروري لكن الوقاية الأفضل تكون بارتداء الملابس القطنية والقبعات والنظارات الشمسية، ولفت إلى أن السيلاريوم أو أجهزة تسمير البشرة هي الأسوأ على الإطلاق وأصبحت ممنوعة في بعض الولايات الأمريكية.
وقال إن الأطفال ينطبق عليهم نفس المحاذير السابقة ولا بد من معرفة أن ضرر الأشعة الشمسية هو ضرر تراكمي
